五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌科

醫(yī)生解析：40歲的正常血糖值

內(nèi)分泌科編輯
8次瀏覽

關(guān)鍵詞： #血糖 #血糖值

在最近的一次門診中，我遇到了一位40歲的男性患者。他因?yàn)榻诔霈F(xiàn)了乏力癥狀，平時(shí)還會(huì)出現(xiàn)口渴的癥狀，懷疑自己是否患上了糖尿病。經(jīng)過詳細(xì)詢問病史和體檢，我為他進(jìn)行了血糖檢測(cè)。這位患者的空腹血糖值為6.8mmol/L，略高于正常范圍。在和這位患者交談的過程中，他并不知道40歲血糖的正常值是多少。

這個(gè)問題比較常見，大多數(shù)患者對(duì)于血糖的正常值并不清楚，在這里我給大家簡(jiǎn)單的科普一下。

通過檢測(cè)血糖值，可以反映出機(jī)體對(duì)葡萄糖的吸收代謝是否正常。正常情況下，空腹血糖的正常值是3.9~6.1mmol/L，而餐后兩小時(shí)的血糖值應(yīng)小于7.8mmol/L。這位40歲的男性患者，空腹血糖值是6.8mmol/L，略高于正常范圍，出現(xiàn)這種情況，考慮與飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系，并不能夠通過一次的血糖升高就診斷為糖尿病。

針對(duì)這位患者的情況，我給他提供了以下幾點(diǎn)建議。

1、定期監(jiān)測(cè)血糖：我建議該患者每周測(cè)量3~5次的血糖，可以選擇測(cè)量空腹血糖，也可以選擇餐后兩小時(shí)血糖，并將測(cè)得的血糖值及時(shí)記錄下來(lái)，以便于了解病情的變化。

2、合理運(yùn)動(dòng)：在平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每天可以運(yùn)動(dòng)30分鐘左右，可以選擇跑步、游泳、跳繩等方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)能夠消耗體內(nèi)的糖分，對(duì)穩(wěn)定血糖有幫助。

希望通過這篇分享，能讓更多的人了解40歲血糖的正常范圍以及如何維護(hù)自己的健康。記住，只有我們自己才能成為自己健康的第一責(zé)任人。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

“生命之花”脫髓鞘疾病關(guān)愛日首次活動(dòng)舉行

最新推薦

瓜子殼吞進(jìn)去了能消化嗎 瓜子皮是干垃圾還是濕垃圾啊 大便突然便血怎么回事男性 精子活力正?；温视袉栴} 泌尿系統(tǒng)感染能治好嗎 腎不好的人吃什么可以調(diào)理 吃完辣的后肚子難受便血 孕婦檢測(cè)白帶白細(xì)胞陽(yáng)性 腦梗出現(xiàn)腿麻的現(xiàn)象怎回事 肛周炎康復(fù)要多久能好轉(zhuǎn) 嗓子總感覺有異物有時(shí)惡心 二十天不吃飯胃穿孔嚴(yán)重嗎 如何緩解焦慮、心慌、手抖 吃多就胃疼或者難受怎么辦 大便不規(guī)則便血大便很細(xì) 畸形精子是由什么導(dǎo)致的 吃蠔油會(huì)長(zhǎng)胃息肉嗎怎么辦 腳面毛細(xì)血管擴(kuò)張.怎么辦 吃了醋胃疼怎么緩和一下 有沒有被手指戳到眼睛受傷 早上刷牙牙齦出血時(shí)多時(shí)少 人體正常血糖值是多少 強(qiáng)直生活上需要注意些什么 吃多了胃疼下墜怎么緩解 結(jié)核抗體陽(yáng)性要治療嗎 強(qiáng)直脊柱炎的早期癥狀 神經(jīng)性耳聾能不能治療 性激素六項(xiàng)內(nèi)分泌不正常 骨關(guān)節(jié)痛四肢無(wú)力掛哪科 吃老冰棍胃疼吐血了怎么辦 單眼視力下降太多怎么辦 彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？ 恩經(jīng)復(fù)的功效怎么樣？ 帕金森病用雷沙吉蘭行不行呢？ 患者吃高原安R凡客膠囊的成份有幾種 適今可能不能用于銀屑病 斯諾分阻鼾器適用于兒童人群?jiǎn)?/a> 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 阿甘定用藥時(shí)有哪些副作用 乳果糖口服溶液一次吃多少 安今益具體用法是多少?多久用藥一次