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皇帝柑吃了上火嗎 皇帝柑是熱性還是涼性

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #上火

買了些皇帝柑來吃，但最近空調(diào)吹多了，還吃了些羊肉、牛肉火鍋，導(dǎo)致嗓子疼、喉嚨不舒服的上火癥狀，想吃些清熱下火的食物，不知道皇帝柑吃了會不會上火呢？

皇帝柑吃了上火嗎

適量吃不會上火，還能緩解上火引起的一些不適癥狀，如：

1、皇帝柑汁水豐富，適量食用可以生津止渴，緩解口干舌燥的上火現(xiàn)象。

2、皇帝柑膳食纖維含量較多，吃后可促進腸胃蠕動，起到潤腸通便的功效，能緩解上火引起的便秘癥狀。

3、皇帝柑橘瓣表面布滿了一層橘絡(luò)，橘絡(luò)性涼，吃后有助于清熱降火。

皇帝柑是熱性還是涼性

涼性。

皇帝柑屬柑桔類植物，又名貢柑，是熱帶、亞熱帶水果，其性涼，食用后可增加體內(nèi)的寒涼之氣，并非是熱性食物，但也不可以多吃，如果吃多的話，其中的果酸、果糖等成分，會刺激口腔、腸胃，導(dǎo)致牙齒酸痛、腹瀉、消化不良等癥狀。

皇帝柑一天吃幾個合適

吃1-3個合適。

根據(jù)中國膳食指南的建議，每人每天吃200-300克的水果比較合適，這樣也比較符合飲食均衡多樣化的標準，而皇帝柑一個分量小的為50克左右，大的可達300-500克，因此一天根據(jù)其個頭大小酌情吃1-3個左右為宜。

如本身胃酸分泌過多、腹瀉腹痛不適、糖尿病人群、老人及幼兒消化功能差的人，更應(yīng)少吃或不吃為好，以免導(dǎo)致身體不適，加重病情。

皇帝柑是雜交的嗎

是的。

皇帝柑是橙子和橘子雜交的產(chǎn)物，它綜合了橙子和橘子兩大品種的優(yōu)點，不僅果形美觀，皮色橙黃至橙紅，而且皮薄多汁，果肉脆嫩，爽口化渣，清甜低酸，風味獨特，是非常好吃的柑橘品種。

皇帝柑什么時候最甜

熟了之后最甜。

皇帝柑沒熟之前甜度只有11度，但熟了之后可高達16度，比平時吃的西瓜還要甜的多，因此想要吃甜的皇帝柑，必須選擇表皮顏色發(fā)黃，皮薄汁多，在11月份后上市的熟果才行。

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