五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 消化內(nèi)科

乳糖不耐受是什么意思

消化內(nèi)科編輯
15次瀏覽

關(guān)鍵詞： #乳糖不耐受 #乳糖不耐

在生活中，有些人喝了牛奶后會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀，這很可能是乳糖不耐受引起的。那么，乳糖不耐受到底是什么意思呢？又有哪些需要注意的地方呢？讓我們一起來(lái)深入了解一下。

乳糖不耐受是由于人體小腸內(nèi)缺乏乳糖酶，無(wú)法將牛奶等食物中的乳糖完全分解為葡萄糖和半乳糖，從而導(dǎo)致乳糖在腸道內(nèi)被細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生氣體、有機(jī)酸等物質(zhì)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。乳糖不耐受可分為先天性乳糖酶缺乏、繼發(fā)性乳糖酶缺乏和原發(fā)性乳糖酶缺乏等類(lèi)型。

對(duì)此，乳糖不耐受的人群應(yīng)注意以下這些事項(xiàng)：

1、飲食選擇

2、少量多次飲用牛奶

3、注意營(yíng)養(yǎng)均衡

乳糖不耐受雖然會(huì)給生活帶來(lái)一些不便，但通過(guò)了解其含義和注意事項(xiàng)，我們可以采取相應(yīng)的措施來(lái)減輕不適癥狀，保持健康的生活方式。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

關(guān)節(jié)炎怎么辦？氨基葡萄糖補(bǔ)軟骨，珍“膝”每一步

最新推薦

總是感覺(jué)吃不飽？可能是這些原因?qū)е碌模?/a> 手指長(zhǎng)了一塊不知道什么東西 紙張碰眼球會(huì)致盲？這些保護(hù)措施你一定要知道！ 產(chǎn)后腹痛該怎么辦 長(zhǎng)時(shí)間用眼竟能引發(fā)頭疼？護(hù)眼妙招助你遠(yuǎn)離不適！ 用雞蛋清敷臉的方法 寶寶不愛(ài)說(shuō)話怎么辦呢 陰部瘙癢反復(fù)發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對(duì)策！ 南瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識(shí)別潛在健康危機(jī)？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術(shù)還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開(kāi)毛囊炎、濕疹等皮膚問(wèn)題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個(gè)誤區(qū)助你安全度過(guò)調(diào)整期！ 強(qiáng)直性脊柱炎治療全攻略：從日常護(hù)理到手術(shù)重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問(wèn)題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習(xí)慣調(diào)整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應(yīng)該怎么辦 長(zhǎng)時(shí)間饑餓真的會(huì)導(dǎo)致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個(gè)性化治療策略：如何有效應(yīng)對(duì)嗜酸性粒細(xì)胞增多癥？ 吃麻辣燙后胃痛難忍？溫水牛奶幫你快速緩解不適！ 孕37周尿檢白細(xì)胞高？這些應(yīng)對(duì)策略助你安心度過(guò)孕期！ 呼吸困難？揭秘這些隱藏在日常中的健康殺手！ 石灰入眼后持續(xù)流淚？教你正確急救與防護(hù)技巧！ 肛周炎不適如何緩解？掌握這5個(gè)關(guān)鍵方法，輕松告別瘙癢疼痛！ 復(fù)方雪蓮膠囊每天用幾次，孕婦可以使用嗎 復(fù)方榛花舒肝膠囊的用法用量是什么 患者吃高原安R凡客膠囊的成份有幾種 龜齡集的藥物成分有哪些的？ 生精片說(shuō)明書(shū)介紹有什么成分組成的？ 抑郁癥病人能吃彼邁樂(lè)嗎 愛(ài)路韋有哪些作用呢 達(dá)喜鋁碳酸鎂片怎么吃？ 處方藥斯巴敏的功效是什么 維阿露治療白癜風(fēng)過(guò)敏體質(zhì)能不能使用