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肩痛是是怎么回事

骨科編輯
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肩痛是怎么回事？

肩痛通常是由感冒引起的，但大多數(shù)都有長期姿勢不良，如低頭或辦公桌工作，或使用電腦時間過長，使肩關節(jié)固定在一個姿勢，導致慢性軟組織勞損，加重或引起感冒等因素下的疼痛。治療應以休息為主，適當熱敷配合消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉輔助治療。疼痛期過后，要改變不良的生活或工作習慣，所以不要把肩關節(jié)固定在一個姿勢太久，工作1小時左右要休息10-20分鐘。同時多參加體育運動，以游泳、跑步等有氧運動為主，同時配合肩關節(jié)局部康復功能鍛煉。

肩痛引起的原因有很多，比較常見的是勞累引起的。疲勞會引起肩軟組織慢性勞損引起無菌性炎癥引起疼痛，尤其是感冒疲勞后。頸椎病或周圍神經(jīng)損傷也會引起神經(jīng)支配范圍的疼痛。長時間彎腰或長時間面對電腦和手機也會引起肩部肌肉痙攣和充血水腫，導致疼痛。還要排除是否有腫瘤性疾病，特別是在早期會引起局部疼痛。

肩痛是由一種不良的生活習慣引起的，由于長期保持某種姿勢，使肌肉始終處于緊張狀態(tài)，所以很容易引起肩痛。不要長時間保持同樣的姿勢。容易使頸部、肩部、背部肌肉過度痙攣，從而誘發(fā)頸肩酸痛。其中一個原因是一些疾病，如肩周炎、頸椎病、風濕性關節(jié)炎等，肩痛，首先避免肩部過度勞累，也避免局部吹冷，通常這可能屬于局部肌肉勞損，嚴重也可能屬于肩周炎引起的癥狀。

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