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夏季心律失?；颊邞?yīng)注意

心血管內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #心律失常

夏天出汗多，血液相對粘稠，心律失常患者心臟缺血缺氧反應(yīng)惡化，心律失常多發(fā)。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，炎熱容易傷氣，炎熱容易入心。心律失常的患者要特別注意養(yǎng)心。如果出現(xiàn)心悸、胸部撲動、頭暈、突發(fā)性氣急、陣發(fā)性弱、暈厥或突發(fā)意識喪失等癥狀，則需警惕心律失常的發(fā)生。另外，炎熱的天氣容易焦躁，焦躁，情緒興奮，控制不良情緒容易引起心律異常，夏天晝夜短，夜間睡眠時間減少，睡眠質(zhì)量大幅度降低，也是心律異常容易復(fù)發(fā)的誘因之一。

夏季心律失常患者應(yīng)注意以下幾點。

首先睡眠好，高質(zhì)量的睡眠可以預(yù)防疾病的發(fā)作。俯臥是最不合適的睡姿。俯臥壓迫心臟和肺，影響呼吸。心律失?；颊吆托呐K病患者應(yīng)采用右側(cè)睡眠姿勢，保持身體自然彎曲。因為這個姿勢有助于血液的回流，減輕心臟的負擔(dān)。胸悶、呼吸困難時，可采用半臥位或30度坡度臥位，減少心律失常的發(fā)生。睡前不要興奮、興奮的比賽和節(jié)目，不要喝茶和咖啡等刺激的飲料。

第二，避免劇烈運動，劇烈運動時心臟負擔(dān)大幅度加重，心臟無法忍受突然的刺激，心律失?；?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/v4hfjsrkx5gipri.html" target="_blank">心力衰竭，甚至?xí)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/84uv6xcok3b6ym4.html" target="_blank">腦血管病變或突然死亡。心律失?；颊邞?yīng)堅持動作結(jié)合原則。適合心律失?；颊叩倪\動有散步、慢跑、太極拳、保健體操等。運動中應(yīng)感覺良好，不伴頭暈、胸悶、胸痛、恐慌、氣短、咳嗽、疲勞等現(xiàn)象，如有上述不適，應(yīng)立即停止運動。

最后，飲食清淡，可多喝苦瓜粥、菊粥等湯粥，補充水分，消暑。

對于已經(jīng)發(fā)生心律失常的患者，除了輔助治療外，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。

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