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腳踝持續(xù)疼痛怎么了，怎么辦？

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關(guān)鍵詞： #疼痛 #腳踝

腳踝持續(xù)疼痛怎么了，怎么辦？

腳踝指的是踝關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛在運(yùn)動損傷中很常見，也可能是由軟組織損傷、骨刺和其他原因引起的。需要通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法來改善病情。

1、運(yùn)動損傷：如果長時間不注意劇烈運(yùn)動，可能會導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)過度磨損，休息一段時間后可以緩解。一般來說，您不需要太擔(dān)心或特殊治療。

2、軟組織損傷：它可能與直接或間接暴力有關(guān)，也可能由長期慢性勞損引起，可能導(dǎo)致軟組織腫脹、疼痛等，活動后疼痛會更加明顯。可通過冰敷緩解，促進(jìn)局部血液循環(huán)，48小時后也可適當(dāng)熱敷。當(dāng)疼痛嚴(yán)重時，您也可以聽從醫(yī)生的建議，使用塞來昔布片，依靠考昔片和其他藥物來治療。

3、骨刺：隨著骨質(zhì)的流失，骨組織可能會受到一定程度的損傷，在自我修復(fù)過程中容易形成骨刺，通常伴有明顯的疼痛癥狀。對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，可有效緩解疼痛。平時也要多注意休息，以免病情持續(xù)發(fā)展。

它也可能與腱鞘囊腫和其他原因有關(guān)。如有明顯的不適癥狀，需要及時治療，以減少對身體的傷害。

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