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腰椎肩盤突出治療期間如何護(hù)理

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #護(hù)理 #腰椎

腰椎肩盤突出治療期間如何護(hù)理？

許多男人努力工作，往往不注意腰部損傷，往往腰部損傷會導(dǎo)致許多疾病，包括腰椎肩盤突出癥是腰部疾病，因為腰椎間盤突出癥護(hù)理我們不能忽視。

1、腰椎間盤突出癥的護(hù)理要注意在患病期間在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥或治療，并按時復(fù)查。按照醫(yī)生的建議，按時到醫(yī)院復(fù)查。平時要堅持做腰部功能鍛煉，制定自己的鍛煉計劃，循序漸進(jìn)，但要避免強行活動。

2、患者應(yīng)建立對疾病治療的信心，通常正確理解可以避免對疾病的負(fù)面影響，注意生活中的工作姿勢，避免長期久坐、彎腰、挫折、感冒，注意腰部保暖等護(hù)理工作。

3、飲食護(hù)理，主要以補腎、補鈣、強筋骨為主要原則，可多吃瘦肉、果蔬、豆類、乳制品、魚蝦等。

4、平時臥床休息時，患者應(yīng)注意硬板床是患病期間最好的一周，主要是仰臥位，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腰腿疼痛。這種護(hù)理方法有利于疾病的改善。一周后，他們可以做一些輕微的活動，然后檢查如何恢復(fù)。

5、外出活動或病情好轉(zhuǎn)時，最好戴腰圍，保護(hù)腰部，避免長時間工作，給腰部帶來負(fù)擔(dān)。搬東西的時候要慢，不要著急，也不要起得太猛。

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