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空腹血糖7.1mmol/L高嗎？需要什么控制？

內(nèi)分泌科編輯
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關(guān)鍵詞： #血糖

空腹血糖7.1mmol/L高嗎？需要什么控制？

正?？崭寡欠秶鸀?.9mmol/L到6.1mmol/L，空腹血糖7.1mmol/L通常很高。如果只是簡單的血糖升高，可以通過飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)來改善。但是，如果醫(yī)生反復(fù)測(cè)量后被診斷為糖尿病，應(yīng)聽從醫(yī)生的建議服藥治療。

1、飲食調(diào)理：雖然空腹血糖為7.1mmol/L超出正?？崭寡欠秶?，但不屬于糖尿病診斷。這時(shí)可以通過飲食調(diào)理來改善，少吃含糖量高的食物，比如巧克力和糖果。飲食要清淡，可以多吃新鮮水果和蔬菜，保持均衡飲食。

2、運(yùn)動(dòng)：部分人空腹血糖升高可能是由肥胖引起的胰島素代謝紊亂引起的。在日常生活中，可以適當(dāng)進(jìn)行跑步、跑步等運(yùn)動(dòng)，通過促進(jìn)脂肪燃燒，改善胰島素代謝，防止血糖持續(xù)升高。

3、藥物治療：如果患者被醫(yī)生診斷為糖尿病，除上述改善方法外，還應(yīng)積極配合醫(yī)生服用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍等藥物控制血糖，防止血糖持續(xù)升高。有些患者也可能需要通過注射來改善。

在日常生活中密切關(guān)注自己的血糖變化，如有不適及時(shí)到醫(yī)院，明確具體原因，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理。

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