如何緩解恥骨盆骨痛
骨科編輯
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如何緩解恥骨盆骨痛？
恥骨盆骨痛患者可通過物理、藥物、手術(shù)等方法得到緩解。同時(shí)，這類患者在生活中也需要觀察身體的恢復(fù)情況，最好定期到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
1、物理緩解
患者可以通過物理方法緩解骨盆疼痛、腰痛等癥狀。目前常見的物理方法有電磁療法、熱療法、微波療法等。
2、藥物緩解
非甾體類消炎藥常用于治療恥骨疼痛。建議患者按照醫(yī)生的建議合理使用。目前常用的藥物有雙氯芬酸鈉片、塞來昔布片、布洛芬片等。
3、手術(shù)緩解
一些恥骨痛患者是由腰椎間盤突出癥等原因引起的。如果長期保守治療無效，可以選擇手術(shù)緩解壓迫和疼痛的癥狀。
恥骨盆骨痛患者在日常生活中也可以通過冷敷來緩解疼痛，同時(shí)在生活中多休息，盡量避免熬夜。日常生活中不要進(jìn)行劇烈活動，以免加重癥狀或引起不良情況。患者在日常飲食中，建議補(bǔ)充一些富含鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚、排骨、蘋果、西紅柿等，有助于增強(qiáng)體力，提高身體免疫力。
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