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孕婦脹氣的原因是什么？

婦產(chǎn)科編輯
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關(guān)鍵詞： #孕婦 #脹氣

孕婦脹氣的原因是什么？

1、孕婦脹氣多由雌激素分泌失衡或子宮壓迫引起，也可能是上消化系統(tǒng)疾病等病理原因引起的。

2、孕婦脹氣是孕期常見的現(xiàn)象。由于孕期雌激素分泌增加，平滑肌舒張會導(dǎo)致胃腸蠕動減弱，胃排空延遲會導(dǎo)致脹氣。這是一種正常的生理現(xiàn)象，少吃多餐，清淡飲食后會慢慢緩解癥狀。隨著胎兒的發(fā)育，增大的子宮會將胃推向直腸，壓迫直腸會導(dǎo)致腸蠕動緩慢，引起脹氣。每天多做戶外運動，促進血液循環(huán)，增加肌肉張力，有助于促進腸蠕動，減少脹氣。

3、除上述生理原因外，還可能是上消化系統(tǒng)疾病引起的脹氣，如消化不良、腸道菌群紊亂等。孕婦在短時間內(nèi)吃太多食物，導(dǎo)致未能及時消化，導(dǎo)致菌群生態(tài)失衡和消化不良引起的脹氣。因為懷孕期間服藥有很多禁忌癥，如果脹氣不嚴重，可以用熱毛巾熱敷腹部，可以促進血液循環(huán)，放松肌肉，有利于氣體排出。另外，如果是腸道菌群紊亂引起的脹氣，可以咨詢醫(yī)生服用布拉氏酵母菌散、乳酸菌素顆粒等益生菌進行治療。

4、孕婦的日常飲食不能太好，營養(yǎng)均衡，多吃高膳食纖維的食物，能有效促進腸道蠕動。適當(dāng)增加戶外活動，保持良好的排便習(xí)慣有利于預(yù)防脹氣。癥狀嚴重或未緩解的，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，配合醫(yī)生治療，以免影響胎兒的正常生長發(fā)育。

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