跟腱下的腳跟疼痛
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跟腱下的腳跟疼痛
跟腱下腳跟疼痛是指跟腱下腳跟疼痛，可能與過度疲勞、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨增生等因素有關(guān)。建議進行物理治療和藥物治療，必要時進行手術(shù)治療。
1、足部過度疲勞：比如女性長時間穿高跟鞋、長時間站立、劇烈運動或重體力勞動，都會導致足部壓力增加，軟組織和骨關(guān)節(jié)過度疲勞。常見癥狀有足疲勞、軟組織疼痛、壓痛等。屬于正常生理現(xiàn)象，無需特殊治療?？赏ㄟ^制動休息、穿舒適鞋襪、按摩、局部熱敷等物理治療緩解。
2、足底筋膜炎：該病是一種出現(xiàn)在足底肌腱或筋膜上的無菌性炎癥，與長期過度勞損、急性損傷等因素有關(guān)。發(fā)病后的主要癥狀是足跟疼痛和局部壓痛，尤其是早上起床和行走過度時。可通過制動休息、按摩、超短波治療、電療等物理治療緩解。如果物理治療效果不好，也可以考慮局部封閉注射治療。
3、跟腱炎：它是由急性或慢性跟腱勞損引起的無菌性炎癥。典型癥狀為足跟疼痛、局部疼痛或壓痛、僵硬等，尤其是劇烈活動后。若病情較嚴重，可導致肌腱異常腫大，并在局部形成結(jié)節(jié)?？捎妹戆鶋K冷敷、手法治療、制動休息、超聲治療、電刺激治療等物理治療方法緩解。同時也可考慮局部鎮(zhèn)痛、活血化瘀藥物治療，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠膏、消腫止痛酊等。若保守治療效果不佳，已影響正?；顒?，可考慮手術(shù)治療，通過手術(shù)切除周圍炎癥組織。
4、跟骨增生：一種骨關(guān)節(jié)退行性病變，與關(guān)節(jié)軟骨代償性增生有關(guān)。發(fā)病后容易刺激和壓迫周圍軟組織，進而出現(xiàn)行走時足跟疼痛、腫脹、活動障礙等癥狀?？赏ㄟ^直流藥物引入療法、牽引療法、紫外線照射療法、手法按摩等物理治療進行緩解。如果疼痛不耐受，可以考慮口服非甾體鎮(zhèn)痛藥，如洛索洛芬鈉片、消炎痛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
除上述常見因素外，還可能與痛風、退行性骨關(guān)節(jié)病、風濕病等因素有關(guān)。建議先就醫(yī)，明確具體原因，然后根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適的治療方法。在疾病治療過程中，要有良好的治療依從性，同時要加強個人生活護理，定期就醫(yī)復查。
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