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運(yùn)動量相對較大，引起慢性勞損常引起疼痛，顯然，壓痛需要去醫(yī)院看病，停止休息，減少運(yùn)動量，才能緩解疼痛。除此之外，還可與活血止痛藥外用，如活血止痛膏、伏他靈膏等，還可涂以清鵬膏，是一種有效的治療方法，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服，通消丸具有活血化瘀、消腫的作用。