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年輕人走路腳后跟疼痛的主要原因

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關鍵詞： #疼痛 #腳后跟疼

腳跟一般指腳后跟。年輕人走路時腳跟疼痛的主要原因有走路時間過長、足底筋膜炎、跟腱炎等，可以治療。

1、走路時間太長：如果走路時間過長，會導致腳跟長時間受力，可引起疼痛癥狀?？梢酝ㄟ^適當?shù)男菹砭徑狻?/p>

2、足底筋膜炎：它可能是由寒冷潮濕的環(huán)境刺激、慢性勞損、創(chuàng)傷等因素引起的，會引起腳底肌肉勞損，導致局部無菌性炎癥。塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物可按照醫(yī)生的建議進行治療。鹽酸普魯卡因注射液、醋酸潑尼松龍注射液也可用于局部封閉治療。

3、跟腱炎：它可能與感染、創(chuàng)傷等因素有關，可導致跟腱纖維損傷、疼痛、僵硬等癥狀，特別是活動后，疼痛癥狀會加重?？捎貌悸宸揖忈屍?、對乙酰氨基酚片、醋酸潑尼松片等藥物治療。電刺激療法、超聲波療法、沖擊波療法等物理方法也可用于治療。

除上述原因外，還可能是腳跟骨刺等原因，也需要及時進行標準化治療。通常要保持工作和休息的結(jié)合，避免長時間站立或行走，避免長時間穿高跟鞋，同時要保持腳的清潔和衛(wèi)生。

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