肝病的保健護理
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肝病是指肝部發(fā)生的疾病和病變,常見的肝病有肝炎、肝硬化、肝膿腫、脂肪肝、酒精肝等多種疾病。大致可分為病毒性肝病和非病毒性肝病,肝病癥狀暗淡,常見癥狀疲勞無力,不想吃飯,腹脹痛、不舒服、惡心、嘔吐等,嚴(yán)重者出血、發(fā)燒、頭暈耳鳴等癥狀。肝病的種類很多,治療方各種各樣,最重要的是以適當(dāng)?shù)男菹ⅰI養(yǎng)為主,平時護理,有具體的肝病護理方法嗎?
1、飲食要注意肉和蔬菜的組合,營養(yǎng)均衡。肉類可以選擇肉類、魚類、蛋類等食物,有效補充不足的維生素AD、蛋白質(zhì)、鈣等。素食類可以選擇水果、蔬菜類食物,補充體內(nèi)缺乏的維生素C、胡蘿卜素和纖維素。肝病患者不要吃得太多,避免暴飲暴食,消化不良,增加胃腸和肝臟的負擔(dān)。不吃油炸、煙熏、燒烤類食物,長期吃高脂肪食物容易引起脂肪肝,引起體型肥胖等結(jié)果。
2、注意戒煙戒酒,酒精直接傷害肝臟,病情惡化,影響抗病毒藥物的藥效。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒掉壞習(xí)慣。
3、注意休息,保證睡眠充足,適當(dāng)進行戶外運動,增強身體抵抗力。注意不要劇烈運動,以免對肝臟等造成損害,影響病情恢復(fù)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物,不得擅自使用藥物,以免引起其他毒副作用。大部分肝病是慢性病,患者需要長期服藥,患者應(yīng)按時服藥,不得擅自停藥或更換。
4、平時注意衛(wèi)生工作,洗澡,換衣服。肝炎等部分肝病具有一定的傳染性,家人之間要做好生活用品的區(qū)分,避免傳染。
治療期間,避免重體力勞動,注意勞逸結(jié)合。盡量以臥床休息為主,減少體力勞動和室外活動。由于大部分肝病屬于乙型肝炎、丙型肝炎等慢性疾病,治療時間長,短期治療效果小,患者需要長期堅持。樹立信心,認(rèn)清肝病治療的長期性,不能半途而廢。保持樂觀的心態(tài),避免負面情緒,積極接受治療,多與醫(yī)生、家人交流,堅持用藥,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,相信病情會逐漸好轉(zhuǎn)。