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肝臟不好是自己找的 做這6件肝臟不喜歡的事 傷害了自己

肝膽疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #肝臟

肝臟作為人體的重要器官之一，平時需要重視肝臟的健康保養(yǎng)。肝臟是無聲的器官，受損后一般初期沒有明顯的癥狀，肝臟部位的疾病持續(xù)發(fā)展，到了末期癥狀明顯，但此時治療肝臟疾病的難易度增加了。因此，有必要從預(yù)防肝臟病開始，降低肝臟病的發(fā)病率。那么，肝功能下降是什么原因呢？

肝功能下降，可能是經(jīng)常做哪些事情引起的？

1、大量抽煙

現(xiàn)實生活中，部分人經(jīng)常大量抽煙，長期抽煙的情況下，此時肝臟受到損傷的概率也非常高，因為煙草中含有較多的致癌物質(zhì)，這些致癌物質(zhì)均會對肝臟健康造成損傷，甚至加重身體的負(fù)擔(dān)，久而久之就會出現(xiàn)肝臟部位的病變。

2、經(jīng)常酗酒

長期大量飲酒的情況下，肝臟損傷的概率很高。酒精物質(zhì)主要代謝人體肝臟。超過肝臟代謝負(fù)擔(dān)，肝臟功能明顯下降，甚至引起嚴(yán)重肝病。

3、經(jīng)常熬夜

在現(xiàn)實生活中，很多人都有熬夜的行為。長時間熬夜，睡眠不足，肝臟也會出現(xiàn)健康問題。因為肝臟需要在夜間休息的過程中進(jìn)行排毒工作。如果總是睡眠時間不夠，肝臟需要排泄廢物毒素的時間沒有合理的休息，肝臟也會受到影響，肝臟功能下降。

4、經(jīng)常吃高脂肪食物

肝臟不好的情況可能與飲食有關(guān)，如果經(jīng)常吃高脂肪食物，肝臟的消化負(fù)擔(dān)也會惡化。脂肪含量高的食物需要肝臟分泌膽汁消化。超過肝臟代謝負(fù)擔(dān)，容易發(fā)生消化不良、腹瀉，影響肝臟健康。

5、不當(dāng)用藥

在用藥治療疾病的過程中，必須注意合理用藥。因為不當(dāng)用藥的行為容易損傷肝臟。藥三分毒，不合理的藥會增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，也會引起肝臟疾病。

6、經(jīng)常生氣

生活中，很多人在遇到小事后經(jīng)常生氣，出現(xiàn)不良情緒，受不良情緒的影響，肝臟健康也會出現(xiàn)問題。因為人們常說憤怒會傷害肝臟，在憤怒的過程中，肝臟也會受到刺激，出現(xiàn)癥狀。為了防止肝臟的正常損傷，生活中需要保持良好的心情，不要總是生氣。

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