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半月板后角撕裂嚴(yán)重嗎

骨科編輯
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半月板后角撕裂，也是比較嚴(yán)重的一種意外傷害，和運動過于劇烈有關(guān)，和意外傷害有關(guān)，常常會導(dǎo)致患者出現(xiàn)劇烈疼痛，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹的情況，這時候應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查，及時進(jìn)行良好的治療，另外在治療以后要積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，要加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，我們來談一下這方面的內(nèi)容。

半月板后角撕裂嚴(yán)重嗎

半月板損傷后的常見臨床表現(xiàn)包括局限性疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、彈響和交鎖、股四頭肌萎縮、打軟腿以及在膝關(guān)節(jié)間隙或半月板部位有明確的壓痛。

半月板損傷的體征檢查過程：

病人仰臥位，檢查者用一手抵住關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)緣，控制內(nèi)側(cè)半月板，另一手握足，使膝關(guān)節(jié)完全屈曲，小腿外旋內(nèi)翻，然后緩慢伸展膝關(guān)節(jié)。

病人俯臥位，屈膝90°，大腿前面固定于檢查臺上，上提足和小腿，使關(guān)節(jié)分離并做旋轉(zhuǎn)動作，旋轉(zhuǎn)時拉緊的力量在韌帶上，若韌帶撕裂，試驗時有顯著的疼痛。

哪些人易患半月板撕裂

本病多見于青年，在從事劇烈運動和特殊職業(yè)的人員中，如球類運動員、礦工以及搬運工等，半月板撕裂的機(jī)率更高。日常勞作、生活中，挑、抬重物，或騎自行車匆忙下車站立不穩(wěn)之際;或在激烈的足球、籃球等運動中，運動員拼搶時，都可能發(fā)生半月板撕裂。長期從事蹲位或半蹲位工作，如汽車修理工，反復(fù)蹲下起立，半月板磨損嚴(yán)重，也會損傷。

半月板撕裂患者如何進(jìn)行日常護(hù)理

1、上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩(wěn)之后，再動第二步以避免外傷。

2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護(hù)膝以預(yù)防意外。

3、加強(qiáng)股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負(fù)重鍛煉等，可提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性能。

4、飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。

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