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膝關(guān)節(jié)磨損怎么了，怎么辦？

膝關(guān)節(jié)磨損可由年齡因素、運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行。

1、年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)軟骨會(huì)自然磨損。行走、上樓、下樓等運(yùn)動(dòng)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)和飲食習(xí)慣減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，起到預(yù)防和控制的作用。

2、運(yùn)動(dòng)損傷：長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)或膝關(guān)節(jié)過(guò)度使用會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)磨損。運(yùn)動(dòng)有限，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)減少，行動(dòng)不便。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療，如熱敷或冷敷，可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛。

3、骨關(guān)節(jié)炎：它是一種由多種原因引起的炎癥性疾病，其中骨關(guān)節(jié)炎更為常見?？赡艹霈F(xiàn)腫瘤生長(zhǎng)，伴有膝關(guān)節(jié)腫脹、僵硬和變形?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，如塞來(lái)昔布膠囊和依賴考昔片。當(dāng)病情嚴(yán)重，不能通過(guò)保守治療緩解癥狀時(shí)，也可以考慮關(guān)節(jié)置換手術(shù)的改善。

除上述原因外，脊柱關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等也可能出現(xiàn)這種癥狀。由于膝關(guān)節(jié)損傷是一種慢性退行性疾病，建議患者在后期注意和保護(hù)膝關(guān)節(jié)。外出散步時(shí)，可在膝關(guān)節(jié)佩戴護(hù)膝，防止進(jìn)一步損傷膝關(guān)節(jié)。

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