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樣可以減少膝關(guān)節(jié)炎的磨損呢？

女，38歲 2018-05-08 12:49

病情描述:

因?yàn)槲矣邢リP(guān)節(jié)炎的緣故，所以要避免膝關(guān)節(jié)的磨損，那怎樣可以減少膝關(guān)節(jié)炎的磨損呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陸斌副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2018-05-08 13:03

大家平時(shí)可以多做抬腿的動(dòng)作，來(lái)增強(qiáng)大腿前側(cè)的股四頭肌和大腿后側(cè)的股二頭肌的力量，從而增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減緩關(guān)節(jié)的磨損。

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