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經(jīng)常嗝氣是什么原因

消化內(nèi)科編輯
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我們在平時(shí)的生活里面可能由于經(jīng)常吃一些刺激性和對身體敏感的食物，導(dǎo)致我們常常是感覺到嗝氣的癥狀，而且平時(shí)的飲食還特別的不規(guī)律，要知道我們必須細(xì)嚼慢咽，然后保持一個(gè)健康的生活方式，進(jìn)行一個(gè)適量運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合才是正確的。

以下就來具體說一下經(jīng)常嗝氣什么原因。

1是脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個(gè)癥狀，張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎咽同時(shí)吃進(jìn)許多空氣、邊吃飯邊喝湯將胃中的消化酶沖下消化道等，都容易造成消化問題帶來脹氣。消化不良、胃病也會(huì)伴隨脹氣；食物過敏也可能是造成原因，它使食物在結(jié)腸發(fā)酵，產(chǎn)生氫氣及二氧化碳。

脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個(gè)癥狀，張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎咽同時(shí)吃進(jìn)許多空氣、邊吃飯邊喝湯將胃中的消化酶沖下消化道等，都容易造成消化問題帶來脹氣。

2是消化不良、胃病也會(huì)伴隨脹氣；食物過敏也可能是造成原因，它使食物在結(jié)腸發(fā)酵，產(chǎn)生氫氣及二氧化碳；糖類食品含有細(xì)菌，是產(chǎn)生脹氣的主要來源。您需找出自己無法消化的食物，進(jìn)而避開這些食物。生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起脹氣。

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