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腳踝下方疼痛怎么辦？

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15次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-10-26 18:31:02

關(guān)鍵詞： #疼痛 #腳踝

腳踝下方疼痛怎么辦？

腳踝下疼痛是由軟組織損傷、筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素引起的，需要根據(jù)原因進(jìn)行有針對(duì)性的治療。

1、軟組織損傷

跌倒、撞擊、擦傷、挫傷等因素會(huì)導(dǎo)致軟組織損傷?；颊吣_踝下的肌肉、筋膜受損，導(dǎo)致局部微循環(huán)障礙，可出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。

病人需要注意休息，可以用彈性繃帶加壓包扎，適當(dāng)抬高患肢，用冰袋冰敷，以緩解疼痛、腫脹的癥狀?；颊哌€可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎鎮(zhèn)痛的消炎鎮(zhèn)痛藥物。如果腳踝下有開放性傷口，需要及時(shí)清創(chuàng)，并使用頭孢呋辛、頭孢克鯖等抗生素，防止感染。經(jīng)過積極治療，軟組織損傷預(yù)后良好，不必過于擔(dān)心。

2、筋膜炎

筋膜炎的病因尚不完全清楚，與長期肌肉勞損、風(fēng)寒刺激、免疫異常等因素有關(guān)。無菌性炎癥因素刺激腳踝下筋膜，可引起疼痛?；颊哌€可伴有肌肉緊張、皮膚麻木、運(yùn)動(dòng)障礙等癥狀。

患者可進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，放松局部肌肉，緩解筋膜壓力?；颊哌€可以通過微波治療、熱療等方式，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。若疼痛嚴(yán)重，可按醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉、布洛芬等非甾體抗炎藥進(jìn)行治療。若患者保守治療效果不佳，必要時(shí)可通過軟組織松解術(shù)進(jìn)行治療。術(shù)后需要積極進(jìn)行功能鍛煉，防止筋膜粘連。筋膜炎經(jīng)規(guī)范治療，癥狀可緩解，一般無后遺癥。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎與遺傳、體內(nèi)嘌呤代謝異常、高尿酸血癥等因素有關(guān)。患者血尿酸濃度過高，尿酸結(jié)晶沉淀，沉積在腳踝下，可出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、疼痛等癥狀。

患者應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇低嘌呤食物，多喝水，有利于嘌呤代謝。在急性發(fā)作期間，患者可以用夾板固定關(guān)節(jié)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用秋水仙堿、洛索洛芬鈉等藥物來改善癥狀?；颊呖稍诼云谑褂梅遣妓舅?、別嘌醇、苯溴馬隆等藥物，以減少尿酸的產(chǎn)生，促進(jìn)尿酸代謝。如果痛風(fēng)石太大，必要時(shí)可以做手術(shù)去除。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是一種終身性疾病，但通過合理的治療，可以獲得良好的預(yù)后。