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胃隱隱作痛是怎么回事 經(jīng)常胃隱痛如何緩解

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞: #緩解 #隱痛

胃隱隱作痛是怎么回事?

很多時(shí)候的胃不舒服都是自己造成的,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的飲食不規(guī)律、壓力太大等,這些都是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃部隱隱作痛的感覺的。

1、生活壓力大

壓力是胃痛的一大禍?zhǔn)?。學(xué)習(xí)一些松弛身心的方法,可以使體內(nèi)失去平衡的化學(xué)作用,再度恢復(fù)平衡。

2、嗜煙酒等刺激性食

經(jīng)常吃刺激性的食物,對(duì)胃部刺激也是很大的,并且經(jīng)常抽煙、喝酒的人,胃部早已經(jīng)損傷了胃粘膜,所以才會(huì)導(dǎo)致您經(jīng)常和許仙胃部隱隱作痛的。

3、暴飲暴食

當(dāng)胃內(nèi)食物過多時(shí),胃酸會(huì)被迫進(jìn)入食道。胃內(nèi)食物愈多,被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多,但對(duì)那些偶爾患胃痛的人,多半是因?yàn)槌蕴嗲页蕴臁?/p>

4、飲食無規(guī)律

還有一個(gè)原因,也是大部分人的原因,就是飲食上面一點(diǎn)都不規(guī)律,沒有說定時(shí)吃飯,不定時(shí)就算了,還有的出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象,您這樣對(duì)待您的胃部,它能舒服嗎?所以給您的反應(yīng)就是胃疼。

5、不注意衛(wèi)生

做不好家庭衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生以及不注意飲食衛(wèi)生等都可能使患者受到細(xì)菌的感染而引發(fā)胃痛。

胃隱隱作痛怎么辦?

1、喝熱水

胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的,這個(gè)時(shí)候多喝點(diǎn)熱水,把胃暖起來,喝熱水還能排出胃里的氣體,起到快速緩解胃痛胃脹的功效。

2、喝熱白粥

胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的,這個(gè)時(shí)候如果熱呼呼的白粥,喝一點(diǎn),是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。

3、熱敷腹部

用熱水袋敷或熱毛巾熱敷胃部,也能快速化解胃痛,效果也是比較明顯的。

4、放松腹部

胃痛的時(shí)候,好是可以找個(gè)地方平躺著,然后輕輕按摩腹部,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點(diǎn)。

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