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擠壓手指如何緩解疼痛？

擠到手指后，局部會有明顯的疼痛。如果不及時采取措施，隨著時間的推移，疼痛可能會越來越嚴重，甚至引起其他并發(fā)癥，影響手部功能活動，對日常生活和健康造成極大危害。當手指出現(xiàn)瘀傷時，要及時采取相應的措施進行處理，以免對身體造成更大的傷害。

1、擠壓手指后，首先要看手指的受傷程度。如果只有輕微的腫脹和疼痛，不影響手指的活動，您可以用毛巾浸泡冰水，用手指濕敷30分鐘，可以抑制局部毛細血管擴張，緩解腫脹和疼痛。在此期間，手指應伸直抬高，最好高于胸部位置，避免彎曲或向下，以免影響血流，加重腫脹感。另外，冰敷24小時后，可以用熱毛巾熱敷，也可以用熱水泡手指，可以促進血液循環(huán)順暢，對消腫止痛很有幫助。同時，熱敷后，可以在手指上涂抹一些受傷的藥酒，然后用另一只手輕輕按摩幾分鐘，直到皮膚發(fā)熱，加速藥酒的吸收，促進炎癥的消散，對緩解疼痛和治療疾病非常有幫助。

2、如果手指擠壓腫脹非常嚴重，影響手指活動功能，對于這種情況，建議及時去附近醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下檢查是否錯位或骨折，如果有，需要及時在醫(yī)生手術下復位，必要時需要手術治療。治療過程中，最好用紗布包扎受傷的手指，防止再次擠壓或撞擊，造成二次傷害。通常盡量不要移動傷害手指，不要舉重，飲食清淡營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激和影響手指恢復的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，可以促進炎癥吸收，加速疾病的恢復。

擠壓手指后，可以按照上述方法進行處理，如果真的不能處理，第一次去醫(yī)院，讓醫(yī)生幫忙處理。同時，在治療過程中，要采取防護措施，避免再次受傷，注意休息，避免劇烈運動。手指恢復一段時間后，可以每天適當移動手指鍛煉手部功能，每天睡覺前用熱水浸泡手指，或適當按摩局部，促進局部血液循環(huán)，對手指恢復非常有幫助。

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