如何處理大便干結？
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如何處理大便干結？
大便干燥是指大便干燥、硬塊，這種現象可通過飲食調節(jié)、運動調節(jié)或藥物治療來處理。在此期間，我們也應該注意不要暴飲暴食或吃熱食物，否則會導致大便干燥更嚴重。
1、飲食調理
不注意飲食健康是導致大便干燥的重要因素。我們應該養(yǎng)成少吃多餐的習慣。我們不應該吃太多不易消化或太干燥的食物。您可以多吃水果和蔬菜，多吃富含粗纖維的食物，包括紅薯和芹菜，這些都有助于排便。
2、運動調整
在大便干燥過程中，可以堅持適當的體育鍛煉，包括仰臥起坐、蹲、騎自行車、跳繩、跑步等，經常用手按摩腹部，可以促進腸道蠕動速度，發(fā)揮促進排便的作用。
3、藥物治療
如果大便干燥比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用體積性瀉劑或滲透性瀉劑，以及潤腸通便等藥物進行治療。常用的有乳果糖口服溶液和比沙可啶腸溶片，可以改善大便干燥。
除上述方法外，大便干燥患者還可使用甘露醇制劑或甘油制劑進行肛門給藥，可刺激腸壁，發(fā)揮快速排便的作用。在此期間，我們也應該注意不要久坐，不要過度吸煙和飲酒，否則可能導致大便干燥現象加重。
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