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大便干結(jié)患者可以吃一些紅薯還有竹筍，竹筍所含的脂肪和淀粉都很低，屬天然的低脂，低熱量食物，民間有種說法，吃一餐筍要刮三天油，這一方面說明竹筍具有很好的減肥作用，另外，竹筍具有低脂肪，低糖，多纖維的特點，所以食用竹筍能促進腸道蠕動，幫助去積食，通便秘。