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如何處理手腕扭傷

骨科編輯
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如何處理手腕扭傷？

在運(yùn)動(dòng)的過程中，不正確的姿勢或者牽引發(fā)力，容易導(dǎo)致手腕扭傷。如果手腕部扭傷、腫帳的情況比較嚴(yán)重，沒有及時(shí)得到處理，患者會(huì)出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限甚至變形等癥狀，嚴(yán)重影響生活與工作。

1、減少活動(dòng)

扭傷手腕以后，要避免手腕處的活動(dòng)，立即進(jìn)入休息狀態(tài)，不要給受傷的手腕關(guān)節(jié)增加負(fù)擔(dān)，使受傷的關(guān)節(jié)得到放松。如果繼續(xù)活動(dòng)，不僅會(huì)加重急性疼痛的情況，還有可能導(dǎo)致二次損傷，增加治療難度。

2、冷敷

如果扭傷的的部位出現(xiàn)了腫脹、局部淤血情況，可以在24小時(shí)之內(nèi)，對受傷的部位用冰塊進(jìn)行冷敷處理，這樣不僅能夠減少疼痛癥狀，還可以有效的緩解腫脹情況，這樣有利于病情的恢復(fù)。

3、抬高手腕

患者出現(xiàn)手腕扭傷，也可以將受傷的患肢抬高，這樣能夠幫助組織間隙的血液和淋巴液回流，幫助緩解水腫情況。同時(shí)也能減輕局部炎癥，防止病情進(jìn)一步惡化。

4、藥物治療

患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用外用藥物來緩解腫脹、淤血的情況，如紅花油、云南白藥等。如果患者疼痛的癥狀比較嚴(yán)重，還可以口抗炎類藥物，例如布洛芬、對乙酰氨基酚等。

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