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腎氣不足尿頻怎么辦

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #尿頻 #腎氣不足

腎氣不足尿頻怎么辦？

1、腎氣不足是中醫(yī)術(shù)語，中醫(yī)認(rèn)為陽氣強(qiáng)盛與陰氣充足則稱為氣。腎氣是在腎陽和腎陰基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。腎氣不足通常表現(xiàn)為固攝能力減弱、智力不足，例如腎氣虧虛會(huì)導(dǎo)致腰膝或腦部耳竅的營養(yǎng)不良，出現(xiàn)腰膝酸軟，尤其是耳鳴、聽力下降、神疲乏力。

2、腎氣虛弱也會(huì)導(dǎo)致固攝能力不足，即固攝力量不強(qiáng)，膀胱功能失調(diào)，通常會(huì)出現(xiàn)排尿后仍有殘余尿、夜間頻尿，或尿失禁等癥狀，常見于老人和兒童。腎氣虧虛、腎氣不足、精液關(guān)卡不住或腎盂閉塞，在男性身上通常會(huì)出現(xiàn)滑精或早泄等癥狀。在女性身上，表現(xiàn)為帶脈失固，常出現(xiàn)沖任不調(diào)、經(jīng)期不規(guī)律，孕婦如果腎氣不足或胎氣不穩(wěn)定，可能會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)或流產(chǎn)等情況。

3、調(diào)理腎氣不足時(shí)，植物的種子是最有效的補(bǔ)腎壯陽食物之一。種子是儲(chǔ)備能量的寶庫，是植物中能量最集中的部分。所以食用植物的種子可以增加身體能量，補(bǔ)充腎氣，增強(qiáng)陽氣。特別是韭菜籽具有明顯的壯陽作用，對于腎氣不足、腎陽虛衰、腎氣不固所引起的陽痿和遺精等癥狀的患者有很好的治療效果。但是陰虛火旺的患者不應(yīng)該食用韭菜籽。

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