腎氣不足怎么辦

女，27歲 2020-10-23 21:25

病情描述:

腎氣不足怎么辦

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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牛建海主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2020-10-23 22:17

出現(xiàn)腎氣不足的情況，一定要注重調(diào)理，要調(diào)節(jié)生活方式，早睡早起，養(yǎng)成好習(xí)慣，也要進(jìn)行飲食調(diào)理，多吃補(bǔ)腎、補(bǔ)氣的食物。另外還要堅持體育鍛煉。情況嚴(yán)重的還可以通過藥物調(diào)理，不過要注意不要胡亂吃補(bǔ)腎的保健品。

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