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經(jīng)常腿腳酸軟容易出汗怎么辦

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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經(jīng)常腿腳酸軟容易出汗可能是由過度疲勞、營養(yǎng)不良、低血糖等原因引起的，一般可以調(diào)整生活方式，服藥等治療方法。如患者伴有頭暈、惡心、腹瀉、全身疲勞等癥狀，需要及時就醫(yī)。

1、過度疲勞：如果患者工作時間過長，或經(jīng)常做一些繁重的體力勞動，不能得到充分的休息，使身體長期處于負荷狀態(tài)，更容易出現(xiàn)腿腳酸、全身疲勞等癥狀。如果癥狀在充分休息后能明顯緩解，無需特殊治療，通常注意工作和休息的結(jié)合，以確保充足的睡眠。

2、營養(yǎng)不良：可能是營養(yǎng)攝入不足、功能障礙等原因引起的。身體吸收的營養(yǎng)不能滿足正常的生活活動，可能導致腿腳無力、出汗等癥狀。病情不嚴重，一般不需要治療，日常生活中可以多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，養(yǎng)成不挑食、不節(jié)食、不偏食的好習慣。

2、低血糖：通常是由于糖攝入不足、糖消耗過多、糖轉(zhuǎn)化過多等原因引起的?；颊呖赡苡?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/123992.html" target="_blank">心悸、出汗、震顫等癥狀。他們需要在醫(yī)生的指導下服用苯妥英鈉片、呋塞米片、氫氯噻嗪片等藥物。

除上述原因外，還可能是貧血等原因引起的，可采用輸血治療的方法進行改善。

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