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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
全身無(wú)力,腿腳酸軟乏力
病情描述:
這幾天我經(jīng)常感覺(jué)全身無(wú)力,腿腳酸軟乏力,是不是得病了,該怎么辦???
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王順英 主任醫(yī)師 呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心 2020-08-03 02:09
    可能是患者在近期進(jìn)行高體力勞動(dòng)引起的過(guò)度疲勞,一般休息一段時(shí)間就可以有所改善。腿腳酸痛的癥狀主要是由于人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳酸造成的,并不一定是疾病的原因,所以患者不要過(guò)度擔(dān)心。在近段時(shí)間,要避免過(guò)度勞累,保證良好的睡眠質(zhì)量,做好日常的保暖工作,防止身體著涼即可。如果在調(diào)理幾天之后,癥狀沒(méi)有改善,可能是由于患者身體素質(zhì)較差引起的。建議多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┑蛷?qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),在必要時(shí)可以就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。
  • 胡偉威 主治醫(yī)師 新余市中醫(yī)院 2020-08-03 01:53
    全身乏力、腿腳酸軟可能是腎虛的原因造成的,可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢(xún)一下醫(yī)生,然后遵醫(yī)囑采用補(bǔ)腎養(yǎng)血的中藥進(jìn)行調(diào)理,在用藥調(diào)理期間,要避免過(guò)度勞累,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),避免熬夜,保證高質(zhì)量的睡眠,不良癥狀就會(huì)逐漸的改善。另外,患者經(jīng)常出現(xiàn)乏力和腿腳酸軟的癥狀,說(shuō)明身體素質(zhì)較差,建議患者在飲食方面做出改善,平時(shí)多吃一些雞蛋、牛奶、雞肉、魚(yú)肉、新鮮蔬菜等食物,不要經(jīng)常吃油炸食品和沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的零食,保證飲食的規(guī)律性,對(duì)于改善癥狀也是有好處的。