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多囊卵巢飲食注意什么

婦科編輯
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關(guān)鍵詞： #多囊卵巢 #卵巢

多囊卵巢飲食注意什么？

多囊卵巢綜合征通常有雄激素增加，有些會有肥胖和其他表現(xiàn)，通常要注意飲食調(diào)理，避免吃熱量和高脂肪食物，避免體重過重。您可以吃達(dá)英治療，連續(xù)治療3-6個(gè)月，經(jīng)過調(diào)理后可以懷孕。多囊卵巢綜合征除了需要積極治療外，日常調(diào)理也是非常重要的一部分，特別是在飲食方面，以下食物多囊卵巢綜合征患者需要避免進(jìn)食。

1、多囊卵巢綜合癥調(diào)理少吃辛辣刺激食物

多囊卵巢綜合征患者應(yīng)避免食用刺激性食物和飲料，如胡椒、胡椒、生蔥、生蒜、白酒等。

2、多囊卵巢綜合征飲食宜清淡

多囊卵巢綜合征的日常飲食應(yīng)選擇營養(yǎng)豐富的食物，糾正部分飲食和不良飲食習(xí)慣，如暴飲暴食、不規(guī)律三餐等。羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚和其他頭發(fā)也應(yīng)該少吃。

3、多囊卵巢綜合征避免食用含激素的食物和保健品

少吃龍眼、紅棗、阿膠等熱食，避免服用蜂王漿等含激素的保健品。

4、多囊卵巢綜合征應(yīng)多吃營養(yǎng)食物

多囊卵巢綜合征患者可多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、卷心菜等食物，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，促進(jìn)康復(fù)。

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