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脂肪肝最常見的癥狀是什么？中度脂肪肝能通過運動幫助恢復(fù)嗎？

肝膽疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #運動 #中度脂肪肝

眾所周知，脂肪肝是臨床上比較常見的肝病，在脂肪肝發(fā)展過程中容易導(dǎo)致肝功能下降。因此，注意脂肪肝的信號應(yīng)盡快開展治療，合理控制脂肪肝的發(fā)展。否則，局部脂肪物質(zhì)大量堆積會威脅健康。

脂肪肝的常見癥狀是什么？

1、食欲不振

脂肪肝出現(xiàn)后會出現(xiàn)不良癥狀，如果不及時控制，患者可能會出現(xiàn)食欲不振。肝臟是人體的重要器官，可以促進膽汁分泌進行食物消化，肝臟功能受損后膽汁排泄受阻，消化功能可能下降，消化能力下降時食欲不振的人很多。因此，出現(xiàn)食欲不振這種情況應(yīng)該了解原因，如果和脂肪肝有關(guān)需要及時治療。

2、肝區(qū)疼痛

當(dāng)脂肪肝出現(xiàn)時，身體會受到傷害，很多人在脂肪肝發(fā)病過程中會出現(xiàn)局部疼痛，如果感覺右上腹疼痛明顯，可能是脂肪肝發(fā)出的信號?；颊吒闻K部位的脂肪含量增加，肝臟容易腫脹，肝包膜受牽引等，有疼痛感。如果這種情況比較明顯，說明脂肪肝比較嚴重，應(yīng)該通過合理的治療來改善，防止肝部位疼痛嚴重。

3、下肢浮腫

脂肪肝出現(xiàn)時出現(xiàn)很多不良癥狀，有些人出現(xiàn)脂肪肝后出現(xiàn)下肢浮腫，腹腔積液明顯，伴隨下肢浮腫。因此，發(fā)現(xiàn)脂肪肝的現(xiàn)象應(yīng)盡快治療，合理控制脂肪肝的發(fā)展，防止下肢浮腫癥狀嚴重。

中度脂肪肝運動能改善嗎？

有些人出現(xiàn)中度脂肪肝，受中度脂肪肝的影響肝功能受損，正常生理功能也受阻，脂肪肝可能是過度肥胖。人體脂肪含量與脂肪肝密切相關(guān)，肥胖的人脂肪肝的嚴重性也越高。中度脂肪肝出現(xiàn)后，可以通過運動改善。運動能夠促進脂肪物質(zhì)的燃燒，消耗更多的能量，這樣體內(nèi)堆積的脂肪物質(zhì)被消耗掉，才能維持肝臟健康。

因此存在中度脂肪肝，可以通過運動的方式協(xié)助改善，平時可以堅持有氧運動。但是，單純的運動改善的效果不太明顯，生病期間必須結(jié)合正確的飲食，合理的藥物改善，控制脂肪肝。

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