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為什么小腿跟腱一捏就疼？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #小腿

為什么小腿跟腱一捏就疼？

捏小腿跟腱時(shí)疼痛多考慮是用力過大、劇烈運(yùn)動(dòng)等原因引起的，也可能是肌肉勞損引起的?？梢酝ㄟ^一般治療和藥物治療來緩解。

1、用力過大：如果捏小腿跟腱用力過大，可能會刺激小腿跟腱組織，造成疼痛。建議捏小腿跟腱時(shí)注意力度，避免用力過大，以免造成局部組織損傷，也可通過按摩緩解。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果日常生活中經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會導(dǎo)致腿部乳酸堆積。如果不及時(shí)排出體外，就會出現(xiàn)疲勞、腿痛等情況，按壓時(shí)疼痛癥狀會加重。建議多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也可以通過按摩緩解。

3、肌肉勞損：如果腿部長時(shí)間保持相同的姿勢，可能會使腿部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易誘發(fā)無菌性炎癥，引起肌肉勞損，出現(xiàn)紅腫、疼痛、晨僵等癥狀?？梢愿鶕?jù)醫(yī)生的建議口服塞來昔布膠囊，依靠考昔片等藥物進(jìn)行改善。

還可能是痛風(fēng)等疾病引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

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