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陰虛火旺如何調(diào)理？

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #陰虛 #虛火

陰虛火旺如何調(diào)理？

陰虛火旺可通過(guò)調(diào)整飲食、針灸治療、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)用藥物調(diào)理時(shí)要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

1、調(diào)整飲食：陰虛火旺患者要注意保持合理的飲食習(xí)慣，注意清淡飲食，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、魚(yú)等，避免吃洋蔥、姜、大蒜等辛辣刺激性食物，避免吃芒果、龍眼等熱食。

2、針灸治療：陰虛火旺的原因很多，可能是過(guò)度勞累或老年病引起的。不排除性交過(guò)多?；颊呷菀壮霈F(xiàn)失眠、耳鳴等癥狀。可以去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)刺激太沖穴、合谷穴、肝俞穴等穴位，通過(guò)針灸緩解上述癥狀。

3、藥物治療：如果以上方法達(dá)不到更好的效果，需要聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療。應(yīng)用藥物治療時(shí)，應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎為主要治療原則。可按醫(yī)生建議使用枸杞菊地黃丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物緩解。

除上述常見(jiàn)的調(diào)理方法外，陰虛火旺的患者還需要注意加強(qiáng)心理護(hù)理，保持心情舒暢，避免過(guò)度的精神壓力。也可以適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。

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