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手腳冰涼是什么原因

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #手腳冰涼

手腳冰涼屬于常見身體現(xiàn)象，可能和非疾病因素環(huán)境寒冷、壓力過大、疾病因素低血壓低血糖、循環(huán)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌功能原因有關(guān)。

一、非疾病因素

1、環(huán)境寒冷：外界環(huán)境溫度低或穿衣單薄，導(dǎo)致機體血管收縮，血液循環(huán)不暢，進而出現(xiàn)手腳冰涼現(xiàn)象。

2、壓力過大：長期精神壓力過大，身體免疫力下降，容易出現(xiàn)手腳冰冷。

二、疾病因素

1、低血壓低血糖：低血壓導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)變差，低血糖時血漿中葡萄糖水平低，肢體末梢血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，會進一步有手腳冰涼現(xiàn)象。

2、循環(huán)系統(tǒng)疾?。喝绻跔?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/21816.html" target="_blank">動脈粥樣硬化性心臟病、心肌炎、心包炎、心臟功能不全、心力衰竭等，導(dǎo)致心臟和全身供血不足，末梢循環(huán)障礙，發(fā)生手腳冰冷。

3、內(nèi)分泌功能原因：如甲狀腺功能減退癥、腎上腺皮質(zhì)功能不全等，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率低下，手腳冰冷。

注意事項：在治療手腳冰涼時，需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的治療方法。如果手腳發(fā)涼的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)以明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。飲食加強營養(yǎng)，不能挑食偏食。多鍛煉身體，增強自身體質(zhì)和抗病能力。

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