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生姜泡水喝有什么好處？

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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姜泡水喝有發(fā)散風(fēng)寒、溫中止嘔、排汗等好處。

1、發(fā)散風(fēng)寒：

姜泡水具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，適用于風(fēng)寒表證引起的寒冷或微熱、頭痛、鼻塞等疾病。

2、溫中止嘔：

姜泡水具有溫中止嘔的作用，可用于寒濕嘔吐、胸悶等疾病，可散寒燥濕，緩解胃氣不和。

3、排汗：

姜中所含的姜辣素能刺激心臟和血管，擴(kuò)張全身大小血管，加速血流，升高血壓，使全身感到溫暖。由于微循環(huán)的改善，流向皮膚的血液增加，促進(jìn)汗毛孔張開，汗毛孔滲出的汗液也會增加。姜浸泡在水中具有排汗的作用，適合感冒患者。

姜泡水是由姜制成的，其中姜味辛辣，性溫，屬于肺、脾、胃經(jīng)。是姜科植物姜的根莖，呈不規(guī)則塊狀，略扁平，指狀分枝，表面呈黃褐色或灰棕色。具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效。主要用于治療風(fēng)寒、脾胃寒、胃寒嘔吐、肺寒咳嗽，還能解除魚蟹毒。對姜過敏的患者禁止用姜泡水飲用，以免引起皮疹、瘙癢等身體不適。

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