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氣虛女性吃什么補氣

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關鍵詞： #氣虛 #補氣

氣虛女性可服用補中益氣丸、參苓白術丸等藥物補氣，也可服用桂圓、山藥、大棗等食物補氣。

1、補中益氣丸：由烤黃芪、黨參、炒白術組成。具有補中益氣、升陽舉陷的功效。主要治療脾胃虛弱、中氣下沉。少吃腹脹、腹瀉、疲勞、脫肛等。

2、參苓白術散：由白扁豆、白術、茯苓等組成。具有補脾胃、益肺氣的功效。用于脾胃虛弱引起的大便疏松、氣短、咳嗽等。

使用上述藥物需要聽從醫(yī)生的建議，避免盲目用藥。

3、龍眼：主要功效有補心脾、益氣血，用于心脾兩虛、驚悸、驚呆、失眠、健忘。

4、山藥：具有益氣養(yǎng)陰、補脾肺腎、固精止帶的功效?？捎糜跉馓撘鸬南涣?、便秘等癥狀。

5、棗：具有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩解藥性的功效。用于脾虛食少者、失眠。

上述食物是藥食同源的食物，患者可用于烹飪，也有助于補氣。

患者的具體選擇需要由氣虛引起的具體癥狀決定。

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