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正骨后腳掌酸痛怎么辦

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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正骨后腳掌酸痛怎么辦？

正骨后腳掌疼痛可由穿高跟鞋、感冒、足底筋膜炎等原因引起，可通過一般治療、物理治療、藥物治療等方面進(jìn)行治療。

1、穿高跟鞋：

長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致腳底負(fù)荷增加，局部肌肉會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，會(huì)引起局部疼痛。建議選擇寬松舒適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋。

2、受涼：

如果腳底受到寒風(fēng)的刺激，會(huì)導(dǎo)致局部肌肉收縮痙攣，可能引起酸脹、疼痛等癥狀。局部皮膚的溫度可以通過烤電來提高，從而緩解肌肉，有利于緩解癥狀。

3、足底筋膜炎：

主要由外力刺激、長(zhǎng)期勞損等因素引起，會(huì)導(dǎo)致足底筋膜炎癥性病變，可引起局部疼痛、活動(dòng)有限等癥狀。鹽酸乙哌立松片、對(duì)乙酰氨基酚片、萘普生片等藥物可按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

除上述原因外，還可能是腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等原因。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)咨詢

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