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近視眼75度怎么辦？

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #近視 #近視眼

現(xiàn)在越來(lái)越多的人不注意眼睛的維護(hù)，年輕時(shí)出現(xiàn)近視，近視發(fā)生時(shí)，不能立即合理控制視力的發(fā)展，可以向高度近視的傾向發(fā)展，影響人的身心健康。因此，發(fā)現(xiàn)近視后，應(yīng)立即采取改善措施，以免視力持續(xù)下降。那么，近視75度該怎么辦呢？

1、戴眼鏡矯正視力

一般在眼睛視力檢查中發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)達(dá)到75度時(shí)，可以通過(guò)合理的措施緩和。近視75度比較輕的情況下，戴相應(yīng)度數(shù)的眼鏡矯正，戴近視眼鏡后，可以改善人的視力，避免近視情況的持續(xù)發(fā)展。因此，近視度數(shù)發(fā)現(xiàn)75度后，可以先檢查鏡子，戴眼鏡矯正。

2、多吃提高視力的食物

近視眼出現(xiàn)后，可以根據(jù)度數(shù)的高低決定改善的方法，近視度數(shù)達(dá)到75度時(shí)，可以采取合理的措施進(jìn)行調(diào)整。一般來(lái)說(shuō)，可以結(jié)合健康的飲食恢復(fù)正常的視力。生活中很多食物有利于提高人的視力，常見(jiàn)的胡蘿卜、西蘭花、蔬菜、水果等豐富的胡蘿卜素、維生素a，充分補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)要素后，可以提高視力、營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)的效果，有利于改善人體視力。

3、多做眼保健操

一般來(lái)說(shuō)，近視出現(xiàn)時(shí)，除了矯正視力外，還需要重視眼部的維護(hù)。此時(shí)，建議患者通過(guò)多做眼部保健操來(lái)促進(jìn)眼部血液循環(huán)，有利于視力的改善，尤其是學(xué)習(xí)階段的青少年，可能需要長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛，容易疲勞。此時(shí)，通過(guò)眼部保健操刺激局部穴位，緩解局部疲勞，同時(shí)改善視力，有利于緩解近視。

通過(guò)上述內(nèi)容，近視出現(xiàn)后，可以綜合近視度數(shù)的高低采取合理的改善措施，一般近視度數(shù)為75度，屬于較輕的情況，此時(shí)可以通過(guò)以上3種方法改善視力，避免近視持續(xù)發(fā)展。

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