燈光太強(qiáng)或太弱。如果光線(xiàn)太強(qiáng),如陽(yáng)光,會(huì)引起強(qiáng)烈的反射,刺激眼睛,使眼睛不舒服,而且很難看到字體。相反,光線(xiàn)太弱,文字的照度不夠,眼睛看不清字體,頭部會(huì)向前,靠近書(shū)本,眼睛過(guò)度調(diào)整或麻痹形成
近視。開(kāi)車(chē)或走路的時(shí)候看書(shū)。這對(duì)眼睛很不好。因?yàn)槠?chē)在搖晃,身體在搖晃,眼睛和書(shū)本之間的距離不能固定,光線(xiàn)條件不好,增加了眼睛的負(fù)擔(dān),經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致近視。