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冰敷對皮膚有什么好處

皮膚性病科編輯
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關(guān)鍵詞： #皮膚

冰敷對皮膚有局部散熱、控油、毛孔收縮等好處。

1、局部散熱：如果皮膚暴露在陽光下，或出現(xiàn)Ⅰ燒燙傷，可在醫(yī)生建議的前提下立即局部冰敷，可幫助皮膚和皮下組織散熱，促進血管收縮，避免更嚴重的皮膚損傷。

2、控油：局部冰敷會刺激皮下軟組織收縮，抑制皮脂腺分泌，進而起到控油的作用。

3、收縮毛孔：毛孔具有熱脹冷縮的特點。冰敷皮膚可促進毛孔收縮，鎖住內(nèi)部水分，減少皮脂腺分泌。

除了上述三種好處外，它還可以起到止血、緩解腫脹、鎮(zhèn)痛等作用。但不建議長期冰敷面部，可能會引起局部凍傷，因此每次冰敷都需要控制時間。在日常生活中，建議加強個人護膚，如選擇合適的護膚品，減少高脂肪和辛辣刺激性食物的攝入，注意勞逸結(jié)合。

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