背部岔氣的癥狀是什么？
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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背部岔氣的癥狀是什么？
1、背部岔氣是運動過程中用力不當引起的肋間肌和膈肌痙攣的癥狀。
2、如果在劇烈活動前沒有準備好活動或熱身不足，在運動過程中姿勢不正確或動作不協(xié)調(diào)，可能會導(dǎo)致胸肋肌肉或橫膈膜痙攣的癥狀。由于人體在運動過程中需要的氧氣量增加，當呼吸過淺時，沒有辦法為肌肉提供足夠的氧氣，肌肉疲勞也會導(dǎo)致痙攣和疼痛。
3、一般來說，停止運動或充分休息后可以逐漸緩解，無需就醫(yī)。如果疼痛嚴重，并有創(chuàng)傷，需要及時到醫(yī)院進行體檢或骨骼檢查。必要時，按照醫(yī)生的建議服用鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。
4、建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，運動前充分熱身，然后逐漸慢慢加速。運動時也要注意保暖，防止感冒。
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