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奶粉喂不對,“坑娃”沒商量!你中招了嗎?

養(yǎng)生飲食編輯
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關(guān)鍵詞: #奶粉

雖然母乳是最適合寶寶的口糧,但因為這樣或那樣的原因,選擇奶粉喂養(yǎng)的媽媽也不在少數(shù)。但很多時候,即便從營養(yǎng)成分、奶粉段位、奶源地品質(zhì)、奶粉口感等各個方面都做好了功課,但寶寶從個頭到體質(zhì)都不盡如人意,這是咋回事?寶媽注意啦!奶粉喂養(yǎng)路上有兩大“坑“,一定要小心避開!

吸收坑--寶寶消化系統(tǒng)尚未成熟

避坑指南:“三效合一“促吸收

由于寶寶的消化系統(tǒng)尚未成熟,比較容易在奶粉喂養(yǎng)的過程中出現(xiàn)消化不良的問題,常見的表現(xiàn)有早晨起來口臭、口酸,大便酸臭或惡臭,哭鬧拒食煩躁,還有的寶寶會出現(xiàn)乳糖不耐受或過敏,引起反復(fù)腹瀉,嚴重還會導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩,身高體重不達標。

誠然,寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟是客觀存在的。但我們還可以從三點入手,促進寶寶消化吸收。一是根據(jù)寶寶的體質(zhì),為其選擇適合的奶粉,比如便秘的寶寶要注意蛋白質(zhì)比例和脂肪結(jié)構(gòu);乳糖不耐受或過敏的寶寶要在醫(yī)生指導(dǎo)下及時更換特殊配方奶粉。二是可以適當(dāng)增加寶寶的運動量,小一點的寶寶做按摩撫觸,大一點的寶寶可適當(dāng)運動,促進腸道蠕動。三可以補充專為嬰幼兒量身定制的益生菌(如伊可新的伊兒樂益生菌粉或伊兒暢益生菌粉),調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境,對預(yù)防便秘、緩解腹瀉、改善消化不良、改善過敏體質(zhì)都能起到不錯的效果。

營養(yǎng)坑--關(guān)鍵營養(yǎng)偷偷“出走“

避坑指南:“AD同補“營養(yǎng)全

關(guān)于奶粉喂養(yǎng)寶寶是否需要補充伊可新這類維生素AD制劑的爭論時有發(fā)生。在有些寶媽看來,既然營養(yǎng)成分表里標明了“含維生素A和D“,額外補充無疑是畫蛇添足。

維生素A、D對于胎兒期和兒童期骨骼發(fā)育、身高增長、免疫系統(tǒng)、視覺發(fā)育、腦發(fā)育和造血功能都至關(guān)重要。但由于維生素A和類胡蘿卜素都很難通過胎盤進入胎兒體內(nèi),臍血中維生素D的水平也只有母親血清的60%-85%,因此寶寶一出生便面臨維生素AD缺乏的危機。為了滿足嬰幼兒快速生長發(fā)育的營養(yǎng)需求,預(yù)防維生素AD缺乏及不足帶來的健康風(fēng)險,《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識》提倡寶寶出生后及時補充維生素A1500-2000IU/天、維生素D400-800IU/天,持續(xù)補充至3周歲。

雖然配方奶粉會額外添加多種營養(yǎng)素,不同于大多數(shù)營養(yǎng)素的是,維生素A和D理化性質(zhì)非常不穩(wěn)定,遇到空氣、高溫、陽光極易氧化失效。而配方奶粉并未對維生素AD進行特殊的保護性處理,因此在奶粉加工、運輸、儲存、反復(fù)開蓋、沖泡等過程中會不可避免地接觸到空氣、光照和高溫,導(dǎo)致寶寶實際攝入的維生素AD不足。

無論是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng),寶寶出生后都應(yīng)常規(guī)預(yù)防性補充維生素AD,即便到了輔食添加階段(天然食物中維生素AD來源不足),維生素AD的補充也要持續(xù)到3周歲。所以,想要寶寶長得高、身體棒、更聰明、視力好,除了保證膳食均衡,伊可新維生素AD滴劑也是必不可少的,它不僅劑量和配比符合指南推薦,專利遮光工藝最大程度保證了維生素AD的穩(wěn)定性,口味也頗受寶寶們的喜愛,是媽媽們的口碑之選!

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