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換季過(guò)敏肌 解除紅腫的護(hù)理方法

皮膚性病科編輯
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關(guān)鍵詞： #過(guò)敏 #護(hù)理

舒緩噴霧迅速補(bǔ)水

敏感皮膚常因?yàn)楦稍锏沫h(huán)境，污濁的空氣而加劇病情。想要拯救肌膚，首先得讓泛紅、搔癢等不適感舒緩下來(lái)。我們可以隨身攜帶保濕噴霧，不時(shí)給肌膚保濕水分，讓躁動(dòng)的膚況快速穩(wěn)定下來(lái)。

過(guò)敏往往會(huì)導(dǎo)致肌膚失去自我屏障能力，選擇防過(guò)敏，無(wú)香料、色素、香精的保濕單品，讓肌膚迅速提升保水力，為肌膚重建保水網(wǎng)。

輔助按摩減少刺激

室外活動(dòng)結(jié)束，不要用蒸汽熏臉，不要用冷水去鎮(zhèn)靜發(fā)紅的肌膚。這樣的做法只會(huì)適得其反。肌膚無(wú)法接受這樣強(qiáng)度折騰，后果就是紅臉蛋越來(lái)越嚴(yán)重。進(jìn)入室內(nèi)后，趕緊用指腹輕按紅臉處，但別超過(guò)1分鐘，目的是讓因寒冷而強(qiáng)烈收縮的血管能漸漸擴(kuò)張。用溫?zé)岬臐窠矸笤谀樕希@樣可以減少冷熱交替對(duì)皮膚的刺激，也讓肌膚得到很好的舒緩。

做保濕面膜

過(guò)敏性肌浮膚淺的角質(zhì)層不能很好地保持水分，所以會(huì)比一般膚質(zhì)更易缺水、干燥，因而日常頤養(yǎng)中加強(qiáng)保濕護(hù)理很重要，自己親手做一個(gè)化妝水面膜將是上上之選。保濕效果佳的面膜，能迅速幫肌膚補(bǔ)充流失的養(yǎng)分和水分，幫助肌膚快速?gòu)?fù)原。

不要過(guò)份滋養(yǎng)

過(guò)敏性肌膚分歧適療效性太強(qiáng)的護(hù)膚產(chǎn)品，不給皮膚增長(zhǎng)包袱的非療效性產(chǎn)品才是過(guò)敏皮膚恢復(fù)健康的良方。

換季性皮膚敏感

易過(guò)敏的人更要留意飲食養(yǎng)分的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚(yú)蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食品。

維生素C是自然的抗組織胺劑，可加強(qiáng)機(jī)體免疫力，減輕過(guò)敏癥狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防止過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯明。過(guò)敏性體質(zhì)者最好天天喝一些豆?jié){。

肌膚過(guò)敏時(shí)的護(hù)理措施：

1、立即停用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和頤養(yǎng)護(hù)理?？稍卺t(yī)生引誘下，恰當(dāng)用一些藥房出售的正規(guī)抗過(guò)敏護(hù)膚品，同時(shí)留意防曬。

2、此時(shí)最好選擇成分自然、弱酸性的潔面乳，暫停磨砂往角質(zhì)，用溫水潑面洗凈最好。不要用太熱的水洗臉。

3、謹(jǐn)慎利用清潔類(lèi)面膜，可以保濕面膜取代。果酸的美白面膜會(huì)加速往世皮剝落，讓偏薄的肌膚更脆弱，此時(shí)期不建議利用。

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