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膽石癥飲食要求有哪些 介紹膽石病的三個飲食要求

肝膽疾病編輯
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膽石癥的患者因為膽部健康受損，所以日常生活中，一定要調(diào)整好飲食搭配，不健康的飲食結(jié)構(gòu)可能會加重病情。所以患者要嚴(yán)格遵守膽石癥飲食規(guī)范，日常多吃一些比較好消化易吸收的富含蛋白質(zhì)的健康食物，避免吃辛辣刺激油膩的油炸食品等，另外還要多吃新鮮的蔬菜瓜果。

膽結(jié)石雖然屬于比較常見的疾病，但患者如果不能好好護理，通常會覺得局部疼痛甚至?xí)绊懴惹闆r?；颊咭皶r針對病情調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，膽結(jié)石才能更好的控制，日常飲食方面要注意合理搭配，補充營養(yǎng)的同時一些食物也要忌口，下面介紹膽石病的三個飲食要求。

第一、多吃好消化的食物，每日補充蛋白質(zhì)。膽結(jié)石患者的飲食需要合理控制，質(zhì)地堅硬難消化的食物容易加重膽結(jié)石的病情。膽結(jié)石患者的膽汁分泌異常，胃口本來就不好，要多吃開胃易消食的食物，利于食物吸收。另外注意每天多補充蛋白質(zhì)，因為結(jié)石形成的期間患者身體都會受到損傷，要補充足夠蛋白質(zhì)來維持機體活動，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。在治療膽結(jié)石過程中，可以多吃乳制品、蛋、肉類食物等食材。

第二、少吃辛辣刺激及高油高脂肪食物。膽石癥患者局部組織受到結(jié)石的刺激會多發(fā)炎癥，所以尤其害怕被辛辣、白酒等食物刺激到，因為這些會加速身體炎癥的發(fā)展，對膽結(jié)石癥患者的恢復(fù)很不利。查出膽石癥后之后，患者如果還經(jīng)常吃高油高脂肪的食物，身體無法提供足夠的膽汁消化代謝這些脂肪物質(zhì)，就會消化不良、出現(xiàn)腹瀉等。另外濃茶、咖啡、香煙等也會刺激膽囊素不斷增加，讓膽囊收縮力度提高，膽道口括約肌不能及時放松休息，阻礙膽汁排出，也會加重患者的病情。

第三、多吃新鮮的水果蔬菜。膽結(jié)石患者每天要多吃新鮮的水果和蔬菜，補充較多的維生素，有效提高自己身體的免疫功能，對膽石癥的治療也有一定的幫助。而且蔬菜中的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，改善便秘的情況，有利于患者的身體健康。

膽石癥患者日常飲食要注意忌口，多吃新鮮蔬菜水果以及好消化的食物，日常補充蛋白質(zhì)和維生素等，避免吃刺激性食物。日?；颊咭部梢远嗌⒉剑鲆恍┻m量的運動，提高機體免疫能力，提高身體的代謝水平，促進消化，都有利于病情恢復(fù)。

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