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頸椎間盤退變的原因 頸椎間盤退變?cè)趺匆鸬?/strong>

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #頸椎 #椎間盤

隨著年齡的增長(zhǎng)，頸椎的退行性變?cè)絹?lái)越普遍，這也是老化的正常表現(xiàn)，頸椎病已經(jīng)成為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，而且頸椎病大都是都市白領(lǐng)，頸椎病會(huì)導(dǎo)致患者頭暈以及四肢麻木，嚴(yán)重的有可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓，為此在生活中多了解一些頸椎病的病因，對(duì)疾病預(yù)防有一定的幫助。

現(xiàn)在由于生活的忙碌和工作的壓力，很多人都處于亞健康狀態(tài)，最終可能會(huì)導(dǎo)致一些疾病，說(shuō)起頸椎病我相信大家一定不陌生，我們又把頸椎病稱為頸椎綜合征，頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，它的表現(xiàn)多種多樣.主要有頸背疼痛,上肢無(wú)力。隨著我們年齡的增長(zhǎng)，我們的頸椎的退行性變?cè)絹?lái)越普遍，接下來(lái)我們一起來(lái)說(shuō)說(shuō)頸椎間盤退變的原因，幫助大家以來(lái)來(lái)了解一下如何去預(yù)防。

長(zhǎng)期從事打字辦公室等職業(yè)的工作人員，由于長(zhǎng)期低頭伏筆工作，使頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于彎曲的一個(gè)狀態(tài)，不僅使頸椎間盤內(nèi)的壓力增高，而且還使勁部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)非協(xié)調(diào)狀態(tài)，現(xiàn)在讓我們了解如何預(yù)防頸椎病的發(fā)生

我們要如何是預(yù)防頸椎病的發(fā)生呢?。

1，最重要的是我們要保持正確的坐姿，我們要使我們的頸部和肩部放松，保持舒適的姿勢(shì)。在辦公室工作者應(yīng)該不時(shí)的起來(lái)走動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)，使頸部和肩部肌肉得到放松。

3，我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候枕頭不可以過(guò)高或者過(guò)低過(guò)硬，睡覺(jué)時(shí)不要躺著看書(shū)，因?yàn)檫@樣會(huì)增加頸椎的適。

4，我們能冬季外出的時(shí)候應(yīng)該佩戴圍巾或高領(lǐng)衫，注意去預(yù)防頸部受風(fēng)寒。頸椎病患者通常與風(fēng)寒，潮濕等季節(jié)的氣候變化有著密切的關(guān)系。

一般引起頸椎病的外在的因素分為外力作用，頸椎的退行性變，慢性損傷。比如發(fā)生交通意外時(shí)，我們的頭部被撞擊了引起頸部軟組織挫傷，其實(shí)我們正常的功能會(huì)隨著形態(tài)的改變而改變，這樣會(huì)影響或破壞頸椎運(yùn)動(dòng)節(jié)段生物力學(xué)平衡產(chǎn)生各相關(guān)結(jié)構(gòu)的一系列變化。

除了以上的外在因素，還有一個(gè)外感因素，主要指氣候條件反常而導(dǎo)致的，如果我們的頸部急性和慢性感染時(shí)，或者當(dāng)我們的身體部位遇上過(guò)度溫度變化，比如過(guò)熱或過(guò)冷，過(guò)于潮濕等，這樣就會(huì)加速和促進(jìn)了我們關(guān)節(jié)部位的退行性變的發(fā)生和發(fā)展，從而這樣就會(huì)誘發(fā)頸椎病。引起頸椎病內(nèi)在因素還有就是年齡、體質(zhì)、職業(yè)、生活習(xí)慣、精神等因素。在生活中我們要去及時(shí)的預(yù)防才能避免它的危害。

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