一般來說,我們的身體不會缺乏葉酸,因?yàn)槲覀兊拇蠖鄶?shù)日常食物都含有葉酸。健康人體內(nèi)葉酸的總儲量為5毫克至20毫克,但只有4個(gè)月的人體需求。在攝入量減少、需求增加、吸收和利用障礙等情況下,葉酸需求大大增加,如果補(bǔ)充不足,葉酸缺乏可能會發(fā)生。那么,葉酸片的主要作用是什么呢?這里是一個(gè)介紹。
葉酸片的主要作用是什么?
1、巨幼細(xì)胞貧血的治療
服用葉酸后,可迅速改善巨幼細(xì)胞貧血的異?,F(xiàn)象,但不能防止維生素B12缺乏引起的神經(jīng)損傷;如果葉酸仍然大劑量服用,維生素B12會進(jìn)一步降低血清維生素B12的含量,導(dǎo)致神經(jīng)損傷向不可逆轉(zhuǎn)的方向發(fā)展。因此,最好同時(shí)服用維生素B12,以改善神經(jīng)癥狀。
2、預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形
孕婦使用小劑量葉酸,可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。對成年人來說,日常飲食可以滿足人體對葉酸的需求。
然而,孕婦需要補(bǔ)充更多的葉酸,以確保胎兒的健康,加速新陳代謝會導(dǎo)致葉酸排泄更快,因此需要補(bǔ)充適量的葉酸(通常每天0.4毫克)。此外,對于接受抗癲癇藥物治療的婦女,為了降低神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn),建議在懷孕前和懷孕期間補(bǔ)充足夠的葉酸(每天5毫克)。
3、H型高血壓防治
H型高血壓是指體內(nèi)血液中同型半胱氨酸濃度過高。同型半胱氨酸(HCY)是一種含硫氨基酸,健康成人空腹血漿半胱氨酸平均水平為5-10umm/L。當(dāng)同型半胱氨酸水平為≥10umm/L,稱為高同型半胱氨酸,高血壓同時(shí)合并同型半胱氨酸升高,稱為H型高血壓。維生素B6的攝入可能與遺傳因素有關(guān)、維生素B12、大量攝入咖啡、酒精、吸煙等與葉酸不足、腎功能衰竭、部分藥物或疾病有關(guān)。
這里介紹一下葉酸片的主要功能。希望今天分享的內(nèi)容能對大家有所幫助。祝你生活愉快,身體健康。
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