苦丁茶具有消化食物和痰、消除煩惱和解渴、促進二便、消除油膩、治療耳鳴和耳聾、促進血液循環(huán)的作用。經(jīng)常喝苦丁茶可以促進身體的新陳代謝,有效清除體內的垃圾,還具有抗病毒和細菌的作用。同時,苦丁茶對降低血壓和血脂有很好的療效,有助于心腦血管疾病的恢復。
苦丁茶有什么作用?
1、清熱解毒:如有咽喉腫痛、牙齦炎等上火癥狀,每天喝幾杯苦丁茶,可有效緩解咽喉腫痛癥狀。
2、治療感冒:苦丁茶具有抗菌殺菌作用,因此對細菌感染引起的感冒有很好的療效。
3、預防便秘:苦丁茶含有大量的膳食纖維,能增強腸道蠕動,使腸道盡快排出體內毒素和垃圾。
4、對心血管疾病患者有益:苦丁茶能增加冠狀動脈血流,保證心肌供血,減少動脈粥樣硬化的發(fā)生,對頭痛、頭暈、胸悶、疲勞、心腦血管疾病引起的失眠等癥狀有良好的預防和治療效果。
苦丁茶有哪些禁忌?
1、感冒者不宜飲用
此時喝苦丁茶,會阻礙風寒的發(fā)散,不利于感冒的治愈。
2、新產(chǎn)婦不宜飲用
剛生完孩子的新產(chǎn)婦身體虛弱。冷苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復,還會傷害脾胃,容易引起未來纏綿難愈的腹痛。
3、體質虛寒者不宜飲用
喝了冷苦丁茶后,手腳冰涼的癥狀會加重,不利于虛寒體質的改善。
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