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決明子茶的功效與作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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決明子茶富含有益元素，富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有非常豐富的保健作用，合理飲用可調(diào)節(jié)健康。讓我們來看看決明子茶的功效和作用。

決明子茶的功效和作用

1.清熱排毒

體內(nèi)熱量過多，容易感到口苦、口臭、易怒、易饑餓、經(jīng)常便秘的朋友繼續(xù)清熱解毒，喝決明子茶能有效清熱解毒。

2.降血脂

決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對(duì)高脂血癥患者有良好的降血脂作用。

3.抗計(jì)算機(jī)輻射

經(jīng)常喝決明子茶可以保護(hù)視神經(jīng)，尤其是對(duì)白領(lǐng)，經(jīng)常坐在電腦前的上班族。

4.抗菌

決明子醇提取物可以抑制葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌和大腸桿菌。它還可以抵抗真菌，效果顯著。

5.治便秘

決明子含有大黃素，對(duì)腸內(nèi)熱燥有積極的清熱潤腸作用，能治療現(xiàn)代人的腸胃便秘，幫助患者順利排便。

6.軟化血管

對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者，可軟化血管，降低心肌梗死和腦梗死的發(fā)病率。

7.清肝明目

除糖、蛋白質(zhì)、脂肪外，決明子還含有甾體化合物、大黃酚、大黃素等，能有效清肝明目。

8.減脂減肥

決明子可以抑制脂肪的合成，分解體內(nèi)多余的脂肪。每天取10克決明子浸泡在水中是保持健康的好方法，所以這是減肥的好方法。但請(qǐng)注意，如果你很冷，少喝茶。

從以上可以看出，決明子具有清肝明目、潤腸排便的功效，非常適合長期面對(duì)電腦的白領(lǐng)，所以很多人經(jīng)常用決明子泡茶。但事實(shí)上，決明子茶不適合長期飲用。

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