五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 心血管內(nèi)科

總膽固醇高是怎么回事

心血管內(nèi)科編輯
31次瀏覽

關(guān)鍵詞: #膽固醇 #膽固醇高

膽固醇是指血液中所有脂蛋白中所含膽固醇的總和。人的總膽固醇水平主要取決于遺傳因素和生活方式。讓我們來(lái)看看高膽固醇是怎么回事。

總膽固醇高是怎么回事?

1.阻塞性黃疸

此時(shí),由于膽汁排泄受阻,血液中脂蛋白-X和肝內(nèi)膽固醇合成亢進(jìn),主要是游離膽固醇的增加。阻塞性黃疸是導(dǎo)致總膽固醇過(guò)高的原因之一。

2.飲食不當(dāng)

如果吃大量含有高總膽固醇的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇過(guò)多,最終導(dǎo)致總膽固醇過(guò)高。

3.肝細(xì)胞損傷

當(dāng)肝硬化、嚴(yán)重肝炎等嚴(yán)重?fù)p傷時(shí),血液中的總膽固醇也會(huì)降低,導(dǎo)致膽固醇酯化紊亂,血液中的膽固醇會(huì)降低。

總膽固醇偏高怎么辦?

1.多吃維生素

高膽固醇患者通常多吃含有維生素C和維生素E的食物。雖然不能降低高膽固醇,但可以保護(hù)血管。

2.少吃高脂肪食物

少吃脂肪和肉油,減少飽和脂肪的攝入。飽和脂肪廣泛存在于肉類、雞蛋和牛奶中,尤其是脂肪、肉類油和內(nèi)臟的飽和脂肪含量最高。飽和脂肪能促進(jìn)低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)其作用甚至超過(guò)了膽固醇本身。

3.多吃植物油

橄欖油、茶油、玉米油和蔬菜油含有降低密度脂蛋白膽固醇的單不飽和脂肪酸(LDL-C)功能。日常飲食中可與豆油、花生油等植物油一起食用。

4.少吃膽固醇含量高的食物

少吃或不吃高膽固醇含量的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟和蛋黃,以控制飲食中膽固醇的攝入(每天少于300毫克)。血液中膽固醇(70%)主要由肝臟合成,只有少數(shù)(30%)來(lái)自食物。因此,僅僅依靠減少膽固醇攝入并不能從根本上治療高膽固醇,但控制食物中膽固醇的攝入仍然有助于降低膽固醇。

我相信在閱讀了上面的介紹后,你已經(jīng)知道高膽固醇是什么了。我希望今天分享的內(nèi)容能對(duì)你有所幫助。祝你生活愉快,身體健康。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

最新推薦

風(fēng)濕疙瘩怎么治?比較好的方法 為什么會(huì)得庫(kù)欣綜合征 怎樣辨別牙槽骨斷裂 什么情況下需要心臟搭橋 x光/ct/核磁共振區(qū)別 怎樣快速有效的去除痘印痘坑 小孩流鼻血怎么回事 抽完血頭暈、惡心怎么回事 一走路腳筋疼是什么原因引起的 燒傷嚴(yán)重程度的分度 俯臥撐相當(dāng)于多少公斤臥推 先天性心臟病篩查陽(yáng)性是什么原因 出現(xiàn)凱爾尼格征陽(yáng)性是什么病 下嘴唇起泡是什么原因 紅斑狼瘡吃中藥痊愈的具體原因 吃秋葵中毒的癥狀都有哪些 阿爾莫斯癥是什么病 尿酸高可以吃話梅嗎 髖關(guān)節(jié)置換是什么原因 脾腎陽(yáng)虛真的是難治的腎病嗎? 蕁麻疹癥狀和治療 結(jié)痂后怎樣淡化黑印 牙齒松動(dòng)如何治療比較快 滑膜炎怎么治療能根除 每天晚上做俯臥撐有什么好處 臉上曬黑了怎么恢復(fù) 低壓60高壓110正常嗎 放療后惡心嘔吐怎么緩解 兒童支原體咳嗽的癥狀 兒童換牙齒的順序和時(shí)間 復(fù)方鱉甲軟肝片副作用嚴(yán)重嗎 竹紅菌素軟膏每天外用涂抹幾次好 強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么使用強(qiáng)克 心力丸成份有哪些 功效有哪些 富丁樂(lè)這個(gè)藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變? 沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分是什么? 力如太禁用于哪些人 有效期是多久 地中海貧血由何引起?得斯芬有什么作用? 涂抹達(dá)力士這個(gè)藥有哪些禁忌癥 賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎