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每年這個時候,身邊都會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏,有的是感冒,有的是哮喘,有的是氣管炎,有的是季節(jié)性咳嗽。以下七種方法可以緩解各種原因引起的咳嗽!

孩子咳嗽吃什么好?

1、風寒咳嗽:白蘿卜蜂蜜:白蘿卜

原理:白蘿卜味甘,可輔助治療多種疾病。既能理氣化痰,生津止咳,又能補腎益氣,緩解咳嗽。

蜂蜜味甘,具有補中緩急、潤肺止咳、潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效,兩者結合在一起,可謂是緩解咳嗽癥狀的絕佳方法。

方法:先取一個白蘿卜,洗凈去皮;將蘿卜切成??;取半瓶蜂蜜,將切好的蘿卜顆粒倒入蜂蜜中。2小時后,倒出一大勺蘿卜蜂蜜汁,用溫水稀釋,每天飲用4-5次。從第二天起,咳嗽癥狀可以緩解。這種方法對哮喘也有一定的作用。

2、感冒:烤橘子

原理:吃烤橙可以緩解咳嗽和痰,這主要是橙皮的作用,烤橙可以去除新鮮橙皮的刺激氣味,使其有效成分含量相對增加??境炔粌H不影響味道和營養(yǎng)價值,而且能增強痰咳的作用。

烤橘子對感冒引起的咳嗽有很好的效果,其原理有:咳嗽聲低,痰多白沫,形寒肢冷,流鼻涕清。

方法:將橙子洗凈,在40℃~50℃的沸水中浸泡3分鐘,用布擦干,烤至微焦,每天早上、下午和晚上吃一片(皮革)。

3、肺火旺咳:蒸冰糖雪梨汁

原理:梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥狀。

做法:將雪梨去皮,切開頂部,用勺子挖出核心,中間放冰糖,放回頂蓋,將雪梨放入蒸鍋中蒸30分鐘左右,即可食用。吃幾次才有效。

4、早上咳嗽:雞蛋花蜂蜜:

原理:蜂蜜水可以緩解咳嗽,如果加雞蛋,效果可能會更好。

練習:將雞蛋加入沸水沖洗成蛋花,稍冷卻后加入1勺蜂蜜,滴一點芝麻油,每天早上空腹喝,喝10~15天可見效。

5、夜間咳嗽:芝麻冰糖水

原理:芝麻味甘平,生用偏涼,質油多潤,能滋養(yǎng)肺腎,與冰糖一起沖服滋陰潤燥止咳,對內傷干咳有較好的效果。

做法:生芝麻15克,冰糖10克,芝麻和冰糖放在碗里,用沸水沖洗。

6、咽炎:梅花綠茶

原理:綠茶能清熱解毒,抗菌消炎;梅花有助于改善慢性咽炎的局部不適癥狀;玉蝴蝶具有清肺、利咽、疏肝、疏胃的作用;冰糖可以滋潤喉嚨,滋養(yǎng)肺部。四者合用,質地純凈,效果可信,無毒。

做法:用綠茶、玉蝴蝶(切碎)、各3克綠梅花,適量冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

7、寒性哮喘:姜豆醬

原理:加入桑葉、青蒿等中藥發(fā)酵而成的淡豆豉(藥用),對祛寒治哮喘有立竿見影的效果。用淡豆豉做成的姜豆豉膏可以治療哮喘和支氣管炎。

做法:準備30克干姜,15克淡豆豉,250克麥芽糖,少許植物油。干姜和淡豆豉用文火煎煮,每30分鐘取汁一次,共取兩次。

將汁液混合兩次,用文火煎,然后加入麥芽糖攪拌均勻,繼續(xù)用文火煎至用筷子撿起糖絲時?;稹?/p>

將濃汁倒入涂有植物油的盤子中,攤平,稍涼,用刀切成幾塊小塊,每天吃幾塊零食。

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